この記事は、こんな人におすすめします。
・復職して5か月が経過した方
・5か月が経過した人の体験を聞きたい方
ちなみに、中の人は2019年にうつ病を発症しました。
その経験を元に下記のことが分かる内容でお届けします。
・経験者目線のリアルな情報が分かります
それでは、早速見ていきましょう。
日常が戻ってきたお話し
中の人がうつを発症して、寛解と再発を繰り返している中、復職してから5か月が経過しようとしています。
よくもまあこんな時代に5か月もの間働いたと、自分を褒めてあげたいと思います。
今回は、実際に復職を果たしてから5か月が経過したので、今思っていることや、大変だったことを簡単に紹介していきます。
5か月経過して思うこと
2021年の9月から復職して、約5か月が経過したので、改めて振り返ってみた時に思ったこと、感じたことを紹介しますね。
記憶が曖昧になる
5か月も経過してしまうと、人間の記憶はとても曖昧なものになると感じています。
うつを体験しているにもかかわらず、うつの時のことがあまり思いだせないのです。
正確に言うと、思い出せないと言うよりは、具体的に思い出して言葉にするのに抵抗があるのかもしれません。
人によってうつに対する受け止め方は変わってくると思いますが、本当にうつは辛かったです。
うつになったことがない人のために、うつについて詳しくまとめた記事がありますので、良かったらご覧ください。
全て中の人が体験したまたは考えた内容ですので、万人に当てはまるとは思っていません。
しかし、身近な人がうつになった時や、あなたがうつかもしれないと思った時に、同じ境遇の人がいるのだと知って欲しいと思います。
哲学的なことを考えてしまう
普通に働いている中、ちょっとした隙間時間や休憩を取っている時などに、こんなことを考えています。
働くってそもそもなんなのだろう。
どうして働かなければならないのだろう。
なんのために生きているのだろう。
仕事に集中しろと突っ込まれるかもしれませんが、自分の中で常に何かを考えているような感じです。
うつの症状が強い時には、何も考えることができなかったので、それだけ寛解してきた証拠だともいえるかもしれませんね。
きっと、同じように悩んだり苦しんだりしている人も多いと思います。
そんな方は、同じように考えている人はきっと大勢いると思いますので、どうか安心してくださいね。
日常に戻りつつある
5か月も経過すると、ほぼ日常を取り戻している頃かと思います。
家族や親戚、
同じ職場で働く仲間、
仲良しな友達、
周囲の人も、いつも通りのあなたが戻ってきて、安心しきっていることかと思います。
ここで注意して頂きたいのが、どうか頑張り過ぎないようにすることです。
調子が良いからといって、自分でも気付かないうちに頑張り過ぎてはいませんか？
当たり前のことをしているだけで、別に頑張っていないと思っていませんか？
普通に働くだけでも、十分に頑張っているのです。
上手く自分をコントロールしていき、どうか健やかで充実した毎日を過ごしてくださいね。
今後のことについて
日常を取り戻しつつある皆さんもきっと多いと思います。
ここからは、5か月が経過した後のことについて、中の人が思っていること、感じていることを紹介しますね。
会社を辞める
順調に復職しているのに、なんで会社を辞めるのか不思議に思うかもしれませんが、中の人は会社を辞めたいと考えています。
うつを経験したことにより、人間は健康が大切だと改めて強く感じました。
健康であるためには、うつの原因となったであろう今の会社で今後も働きたいかというと、答えはノーですね。
中の人の場合は、会社を辞めて起業したいと考えております。
会社を辞めた後の選択肢は、人によって変わってきます。
ですが、一度きりの人生、どうか後悔しないように今を大切にして、明日をより豊かに過ごせるようにチャレンジするのも良いと考えています。
会社を辞めたいと考えている方向けに、おすすめしたい記事がありますので、良かったらご覧ください。
転職活動を始める
退職するために、考えておきたいのが次の会社ですよね。
中の人は、何かをする時に保険を掛けたいタイプですので、会社を辞める前には必ず次の働き先を確保していなければ、退職できないと考えています。
もちろん、今の会社を一刻も早く辞めなければならないと考えるのであれば、それは辞めて問題ないと思います。
会社を辞めても、調べると分かることですが、大抵の人は失業保険などを給付できます。
そこらへんは、中の人も詳しくないので、こちらのサイトを参照してみてくださいね。
失業手当（失業保険）はどんな人がもらえる？ 金額・期間・手続き方法を解説【社労士監修】
また、転職活動を始める方向けに、おすすめしたい記事がありますので、良かったらご覧ください。
起業する
中の人の場合、こんなことがしたいという思いがあり、その思いを達成させるためには、起業するのが一番早いと感じました。
もちろん、やりたいことによっては、今の会社を辞める必要がない人も、転職する必要がない人もいると思います。
注意して頂きたいのが、今の会社をとにかく辞めたいから起業する人です。
目的と手段が入れ替わっていますので、改めてよく考えてみてくださいね。
起業に関する書籍やセミナーを受講して気付きましたが、起業はとても大変です。
大変な思いをして、今の生活を捨ててでも、叶えたいものがある人は、起業を考えてみても良いかもしれませんね。
中の人は、起業するために、今の会社で働きながら、日々空いた時間に準備と計画を進めています。
あとはお金とタイミングさえあれば、いつでも生活していけるだけの準備はするつもりでいます。
もし、同じように起業について興味のある方は、こちらの記事を良かったらご覧ください。
おわりに
如何でしたか？
今回は、復職をしてから5か月が経過しましたので、思ったことや感じたことを簡単に紹介しました。
この記事が、少しでも多くの人の参考になれば幸いです。
うつに関することを他にも発信していますので、良かったらご覧ください。
最期まで読んで頂きありがとうございました。
