【体験談付き】うつ病を経験した人にしか分からないデメリット
この記事は、こんな人におすすめします。
・うつと診断された時のデメリットが知りたい
ちなみに、中の人は2019年にうつ病を発症しました。
その経験を元に下記のことが分かる内容でお届けします。
・デメリットが分かります
それでは、早速見ていきましょう。
うつ病を経験したから分かるデメリット
うつ病と診断された時、どんなデメリットがあるのか知りたくなりますよね。
結論から申し上げると、重大なデメリットは存在しません。
なぜなら、中の人もうつ病を2度経験し、そこから考えた結果、どうしようもないデメリットが思い浮かびませんでした。
強いてあげるとしたら、以下のことが気になった程度ですので、紹介していきますね。
周囲の理解を得られない
うつのことが世間に知られたこの時代になっても、どうしてもうつに関して理解することができない人が一定数いるのは事実です。
うつになんてなるわけがない、
根性が足りない、
甘えているなど、
未だに現実を直視できないでいるのです。
新型コロナの影響で、うつ病を発症する人が従来の2倍程度になったというニュースもありましたね。
自分がコロナうつかもしれないと思っている方は、こちらの記事を良かったらご覧ください。
もし仮に職場がそのような人間ばかりだとすれば、転職するのが良いかと思います。
仮に復職したとしても、理解がないような職場では、良くなるものも悪くなってしまう可能性が高いと思います。
世の中には470万社以上の企業が存在しているので、きっとあなたを受け入れてくれる企業が他にたくさんあるかと思います。
中の人が気になったサイトがありましたので、参考までに紹介しますね。
このサイトを読んでみると、ペリセンは社会人用のインターンシップと言ったイメージを持ちました。
確かに、体験をすれば、自分に適しているか、実際の雰囲気はどうなのか、どんな仕事なのかが一目瞭然ですよね。
フルリモート求人特化型転職支援サイト【ReWorks（リワークス）】
普通の仕事に抵抗がある方にもおすすめできるのが、完全リモートができる仕事。
人間関係や職場の雰囲気も気にせずに、自分のペースで仕事を進めることが可能になります。
その他にも人材紹介や転職サイトは、今の時代調べたらたくさんでてきますので、この機会に転職を考えるのも一つの選択肢と言えますね。
他にも、おすすめしたい就労移行支援施設や、転職サイトについてまとめた記事がありますので、良かったらご覧ください。
会社の査定や昇進に影響
うつ病を発症すると、人によって変わりますが数か月から数年の休養が必要となります。
休養している間は、会社としては査定しようがないので、どうしても査定の点数が低くなります。
中の人は、自分の保有している休暇内でなんとか復職したことがあります。
その際、中の人の査定が低くて、上司に相談した覚えがあります。
よくよく調べたり聞いてみると、会社の規定的に査定を下げざるを得ない会社がほとんどです。
査定が下げられることで、ボーナスや今後の昇進などにも影響してきますが、ただそれだけのことです。
辛いうつを乗り越えて、無事に復職しただけで、十分過ぎるほどにかっこいいと中の人は思います。
ちなみに中の人はその後また再発をしてしまいました。
そんな中の人が、あの時こうしておけば再発を防げたのではないかなどをまとめた記事がありますので、気になる方はご覧ください。
金銭面に不安を抱える
うつになった後、誰もが心配するのがお金ですよね。
うつになった後のお金に関して、詳しくまとめた記事がありますので、良かったらご覧ください。
結論としては、お金はどうにかなります。
日本に住んでいる以上、お金がなくなって飢え死にするようなことは、普通に暮らしていればあり得ません。
普通の会社に勤めている場合、会社によって給与が全額カットまたは一部カットされますが、カットされた分は保険組合が補填してくれます。
市区町村で申請できる制度もありますので、不安にはなりますが、実際とても困ることは中々ないと思います。
将来に対して不安を抱える
これも、おそらく皆考えることかと思います。
うつになったことにより、
将来どうなるのか、
今後やっていけるのかとても不安になります。
そんな時に考えて欲しいことをまとめた記事がありますので、良かったらご覧ください。
休養していると、考える時間が増えるにつれて、不安も増えていきます。
先のことは現時点である程度予想は立てれるものの、どうなるかなんて誰にも分かりません。
同じように、
なんでうつになったのかと、
あの時こうしておけば良かったなど、
反省を越えていつまでも後悔することはできます。しかし、過去のことは変えることができません。
大事なのは、やはり今なんだと思います。
今をどうやって生きて、
過去を振り返り、
どう今後に生かすか、
今の過ごし方ひとつで、未来は変えていけるのだ中の人は思っています。
おわりに
如何でしたか？
今回はデメリットについてまとめてみました。
人によっては重大なデメリットに感じてしまうかもしれませんが、こういった考え方もできるんだと知れると、気持ちが楽になったりすると思います。
この記事が、少しでも多くの人の参考になれば幸いです。
うつに関することを他にも発信していますので、良かったらご覧ください。
最期まで読んで頂きありがとうございました。
